說完後尤納斯不滿的對著身邊的領隊宮魯鳴繼續抱怨，“都說了籃球事務由我全部負責，選人也是一樣，你們籃協經常把關係戶塞給我，這會對我工作會造成很大困擾。”

尤納斯看到龍一後，第一感覺就是他又是某個籃協領導親戚送他來這裡鍍金的，所以纔會如此不滿。

宮魯鳴也是一臉不解看著龍一，最近冇有籃協領導送人進來啊，被你這個老頭一罵，現在誰也不敢這樣做了啊，宮領隊和藹的對龍一說:“小朋友，誰叫來這裡的，我們這裡每天的訓練量是很大的，你年紀還小，恐怕跟不上，等過幾年再來吧。”

易帝於是上前跟尤納斯和宮魯鳴解釋起來，“這麼說他不是走關係來的，而是覺得自己有實力，主動申請來陪練的。”

有意思，尤納斯看到這個身高己經接近2米，體重，臂展也不錯的年輕人心裡暗暗點頭，但是他還是覺得讓他多出去鍛鍊幾年才更加合適。

“年輕人，我很欣賞你的自信，但是我還是拒絕你的請求。”

“尤納斯，我想知道原因。”

龍一見到這個固執的老頭還是給自己發好人卡，心裡也是不滿了。

“哈哈，我是教練，我說不行就不行，彆說我不知道你的實力怎樣，就算知道了，我也會拒絕，因為你的到來會打亂我的計劃。”

“原來我的到來對您計劃影響這麼大，那就說明您不是一個及格的教練，一點兒突發情況就打亂你計劃，那你還執教什麼。”

龍一針鋒相對說，“何況，我有信心我會跟得上你們的訓練，對你們訓練有幫助的。”

“你！！！”

尤納斯見到這個年輕人居然當著這麼多人麵前質疑自己權威，頓時氣的滿臉通紅，眼睛瞪大死死看著他。

男籃領隊宮魯鳴和籃協副主任其他領導看到這個小子這麼厲害，也在心裡給他點了個讚，在這裡尤納斯堪比太上皇，誰也不敢質疑他的權威，如今被這個不知名的年輕人一頓嘲諷，心裡也是挺痛快，但是為了男籃的和諧團結，還是出來打圓場。

“好了，老尤，消消氣，何必跟那小孩一般見識，就讓他跟男籃隊員訓練一個早上，跟不上強度他自然就走了，你看，他跟易帝王七他們也熟悉，一個機會不給，就讓他回去，我怕會影響士氣啊。”

尤納斯看到一臉擔憂的易帝他們，冷哼了一聲，說了一句你自己看著辦，然後就走進球館了。

“這樣吧，年輕人，我給你一個機會，隻要你能跟得上今天上午的訓練課程，我就允許你留下成為中國男籃後備一員，好好珍惜這次機會吧。”

宮領隊說完也跟尤納斯一起走了。

見到自己小老弟有機會留下，大姚易帝他們都很開心，紛紛上前祝賀。

尤納斯看到今天本來是中國男籃人最齊整的一天，心裡也是開心的，但是現在美好的心情都被這小子毀了，他決心要給這毛孩子一個深刻難忘的教訓。

龍一和其他男籃隊員做了幾組熱身動作後，尤納斯把他們召集起來，宣佈今天的訓練正式開始，首先是進行8000米體能長跑。

“叮！

發現任務，完成尤納斯教練佈置的任務：1、獎勵治療藥水、傷痛藥膏各一瓶。”

“翻倍完成尤納斯教練佈置的訓練任務：1、獎勵治療藥水、傷痛藥膏各一瓶。”

“2、力量、耐力、體力永久加1點。”

龍一看到還有超額完成任務的獎勵，心裡也是對係統一頓MMP輸出，翻倍就是要跑16000米，然後繼續進行一下訓練，那這個上午訓練下來，不死都要脫一層皮。

龍一看到這些隊員中，就大姚的體力、力量、耐力達到80以上的，大治的這三項數據平均在76左右，其他人跟自己差不多，甚至還比不上自己的。

他想完成這訓練問題不大，但是翻倍就讓他頭疼不己。

各位不要以為男籃的8000米長跑是無時間限製的跑步，尤納斯教練製定了8000米長跑每位運動員都要跑進27分鐘以內，一次不及格，明天跑10000米，第二次不及格，繼續加練，第三次冇有跑進，首接開除出國家隊。

除此以外，要按規定時間完成外，最後那800米還要求球員全力衝刺，不能留一絲體力，這開胃菜，男籃隊員己經吃了一個月了。

尤納斯看到跟自己頂撞的龍一，他居然可以在最後800米還有體力緊緊跟著大姚衝刺，瞬間對這年輕人有了一定改觀。

最後連體力最差的張鬆濤都按規定時間跑完8000米，艱難吃完這開胃菜後，經過短暫休息，他們來到了球館，龍一的身高體重讓他可以在場上打不同位置，所以他分配到的任務是，進行底線折返跑來回30次後，在進行中距離投籃30次，三分投射30次，罰球30次，投籃命中率要達到60%才及格，不然就要重新開始做。

一共重複進行3遍，今天上午的訓練纔算結束。

陳江華、劉偉，張慶鵬、孫悅和王七五個後衛對這些訓練己經十分熟悉，他們中距離、三分和罰球三項屬性都在70以上，所以重複3遍就過了，雖然辛苦但在可接受範圍。

但是輪到龍一就慘了，他的中距離、三分、罰球的數據全部60，就是剛剛達到及格線，通過都要看人品，最後自己重複了5遍才完成全部籃球訓練項目。

見到這個基本功奇差，但是體力、身體不錯的年輕人完成了全部籃球訓練項目，尤納斯心裡也是打算把他留下了，但是隨後發生了一件讓他終身難忘事情，以至於若乾年後想起來也讓他感慨不己。

本來己經累到癱瘓在地上的龍一，突然站起身往體育場方向走去。

時間回到一分鐘前，完成基礎訓練的他，己經像一隻汪一樣無力躺在地上休息了，他很想今天就結束訓練了，反正己經完成老尤任務了。

但是他看到那任務欄裡麵還有超額完成任務獎勵，也許這超額獎勵就是係統對他的要求，放棄了以後就冇機會再觸發了。

於是他咬牙把20點自由屬性全部加到了體力、耐力上，體力加了10點，現在他體力高達83，跟大姚差不多了，耐力也有81了。

再把治療藥水全部喝下去，把傷痛藥膏塗在全身關節上，他感覺自己整個人不論精神，還是狀態都重新達到巔峰了。

不止尤納斯看見他往體育場方向走，大姚易帝他們都看到了，紛紛走出去看看這個小老弟要乾嘛。

眾人見他準備開始跑步了，都把他攔住，當知道他自己要單獨加練上午訓練時候，都驚訝得難以置信。

在不遠處的老尤，更是嚇得心臟撲通撲通的猛跳了幾下。